特种兵之替身战神

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124这玩意叫体能训练?(2/2)

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0分的时间,这里距离目的地,还有一百公里,祝你们好运!”

说完,汉克将口哨吹起,跟着查尔斯上了越野车。

场中一片混乱,翻轮胎大家不是没有经历过,但是翻一吨多重的矿车轮胎,这真是人生第一次。

“都别愣着了,开始吧!”

青龙朝着徐泽等人露出一个苦笑,率先弯下腰准备翻轮胎。

众人见状,也是相识苦笑,这特么,太难了!

足足一吨多重的轮胎,仅凭人力根本不足以搬动,于是一时间,所有人都催动了自己体内的劲气。

翻轮胎训练本来就是做全身肌肉协调训练的,一般也就是用个货车轮胎来训练,但是在暗影猎人中,用这么大的矿山轮胎来进行训练。

为的,就是不断地消耗学员们的体力和内劲。

从而达到在短期之内,快速消耗和恢复的效果,帮助大家能彻底的夯实凝练内劲,提高内劲的运行速度和爆发力。

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状态提示:124这玩意叫体能训练?
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