消耗又恢复的过程，是对内力的一种提炼，也是自身对内力的掌控过程。
而且这样能够加速修炼效率，掌控度，一举多得。
时间不知不觉就到了中午时分，王简也收拾了一下，前往这层楼的盥洗室，冲洗掉身上的汗渍。
打开属于自己的衣柜，从储物空间里取出几套衣服塞进去顺便换上，就去了十楼的餐厅。
一进餐厅，就见到许多熟人。
他也不管是否认得，一一打起招呼来。虽然大部分都不认识他，但态度让人满意。
要了一份黑椒鸡排饭，加上两个汉堡和一杯奶茶，正找着座位，就见不远处一人正冲着他招手。
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