此外，她还进行一种新的力量训练，非常特殊，专门强化某一部位的几组肌肉。
这些肌肉缠绕在阴道和肛门四周，控制着阴道和肛门的收缩与放松。
所以它们有一个很香艳的俗称——性爱肌肉。
由于肛门和阴道曾被同时插入、反复奸淫，那里的肌肉多处拉伤和撕裂，回来马里兰家中养伤时，妇科专家道夫医生建议史达琳进行凯戈尔训练法，锻炼她的性爱肌肉。每天四组提肛动作，不仅能可以尽快恢复阴道和肛门原先的紧凑和弹性，而且还能学习如何控制和强化这些肌肉。
史达琳永远是个好学生。回家后，她就平静呼吸，手指探入肉洞，随着提肛动作，她惊喜地发现，自己肉洞的入口果然也在收缩。不到一个月的勤学苦练，她已经可以随意收缩和放松阴道和肛门的入口，那些“性爱肌肉”的力量也大为增加。
史达琳拼命练习，并不是为了以后做爱时，用力收缩“性爱肌肉”给男人意想不到的强烈快感——基尼去世后，她虽没有独身一辈子的打算，但也无法想像自己会和另一个男人赤裸相见、肌肤相亲，甚至在他的肉棒下辗转承欢，她还需要更多的时间——她只想用这一招来对付垂涎自己的坏男人。
她以为自己缩紧阴道，就可以阻止男人的强奸。
虽然身为联邦特工，史达琳毕竟还是个年轻姑娘，偶尔也会生出这么孩子气的念头。
实际上，脚踝痊愈之前，她就重新投入了工作。虽然后来受到fbi总部不公正的处罚，她还是义无反顾地搜寻着她的目标——一个已经连续奸杀五名少女的连环凶手——而且已经找到了非常重要的线索。
然而，就在她以为自己已把惨遭轮奸的伤痛，完全抛到脑后时，她却再一次面临被强奸的厄运。
衣不蔽体、娇躯无力。
身后的男人，放肆地揉搓她的乳房，舔弄她的耳垂。
另一个男人，小腹正狠狠压在她的大腿之间。
硕大的龟头，也完全顶进她的下身。
只消轻轻一下，滚烫坚硬的肉棒，就能结结实实插满她的肉洞。
“性爱肌肉”毫无作用。
再度失身几乎无可挽回。
这个世界上谁也救不了她。
除了那个素不相识的老奶奶。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
八月八日，星期六，中部时间，１３：３３，阿肯色
史达琳绝处逢生的泪光中，老奶奶的身影越来越近。
重新升起的希望，让她鼓足全身的力气，再次拼命收缩那几组“性爱肌肉”，企图把男人插进来的龟头挤出去。
只是股间的肌肉，依然和她的手指脚尖一样，丝毫动弹不得。
现在老奶奶里她的桌子只有五步之遥。
只要再坚持几秒钟……
就在此时，史达琳突然惊恐地发现，男人抓住自己大腿和屁股的两只手猛然用力。
难道他要——
果然，肉棒再次向前用力。
“不……”史达琳心中生出一声惊恐的哀鸣，紧张地忘记了呼吸，“等、等一下……求、求求你……”距离获救只有短短的五步之遥，为了避免被玷污，她甚至放弃尊严，哀求起来。
然而，她什么声音也发不出来。
也许，听到她的哀求，男人会不会更加得意？
现在就算上帝，也无法让兽性大发的男人停下来……
肉洞入口的压力，在片刻间突然消失。
龟头终于夺关而入。
刹那间，时间仿佛停止。
一切努力和挣扎都付之东流……
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